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俗话说“脾虚百病生”。脾虚一旦出现，不仅会造成腹胀、腹泻等常见疾病，还会加快人的衰老。那么——脾虚从何而来？造成“脾虚”的主要原因有三个：饮食不节、劳倦过度、情志失调。众所周知，中国是农业大国，农耕社
十月是秋季的黄金时期，又叫做金秋十月，对于吃，一定不能马虎。那么，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？以下这7种食物你可一定别错过！一、栗 子十月板栗笑哈哈！秋天是吃栗子的好时节，
